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    冥想的坐姿千奇百怪，但每一种都要求脊背挺直，这有利于灵气在细微的经脉中流通。

    不过，还有一个要点就是放松，要放松而挺直，而不是肌肉因紧张而太紧绷了，那样容易疲惫，不利于修行，这是初学者常会犯的错误，云轩也犯了，不过好在有一双柔软的小手在背上轻轻按摩，轻揉之下，仿佛有魔力一般，他紧绷的脊背慢慢放松了下来。

    “好。”看着云轩紧张的脊背变得舒缓，但依然挺直，香芩点点头，小手轻轻移到了他的眼皮上，温声道：“现在，闭上眼睛。”

    “嗯呢。”云轩依言，在这双柔荑下闭上了双眼。

    眼睛是人体最重要的感知外界的器官，一旦闭拢，视野中的光芒皆尽消失，化为了一片黑暗，而在黑暗中，原本轻微的各种身体感觉迅速变得清晰了起来。

    人的身体，实际上每时每刻都在发生了变化，就像是一个脉动的世界，只不过在注意力放在外界时，大多人将其忽略了而已，而一旦闭目，心神转向内在，原本模糊、迟钝的身体感觉就变得清晰、活跃起来。

    “然后，跟着我深呼吸，一下，两下……”小女仆温柔轻缓的声音传来，时机恰到好处，让闭目的云轩下意识跟上，慢慢的深呼吸了起来。

    常人的呼吸短浅而急促，吸气短短入胸，就急切的吐了出来，但对冥想者而言，深沉、悠长的呼吸才是关键，这是调整身心的重要法门。

    一呼一吸，贯彻于人的整个生命历程，一生中也没有什么比呼吸更重要，但大多数人至死也不知道该怎么呼吸，怎样才能吸天地灵气，净化充满杂质的肉身。

    云轩原本是对这个过程无比熟悉，不用刻意练都自然达到最深层呼吸的，但在身体根基被破坏后，他也变成了凡人之身，此时仅仅跟着香芩吞吐了几次气息，就变得紊乱了起来，难以再持续。

    　　


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